Kaiyun（中国大陆体育）-做最专业的体育门户网站

　　虽然还是夏天，但是想滑雪的心是不会变的。今天，边肖将告诉你在户外滑雪时需要注意的一些事情。这些都是大家应该担心的事情。现在我们去看看吧。1.选择合适的装备，穿戴好滑雪装备，选择合适的滑雪靴、滑雪板和滑雪杆，先在滑雪场初级练习场做热身活动。正确的选择是:合适的靴子应该是让你的胫骨、脚跟、足面能被抓紧而不被压迫，脚踝要能弯曲，脚趾能灵活抓地，总之靴子和脚要融为一体。

　　放好板后，双手贴在身体两侧的雪中帮助平衡，双脚前后移动以适应雪板。穿上雪板前，将两块雪板放在平地上，在双手的支撑下依次穿上:首先将前脚掌放入雪板固定器中。穿上雪板时，只需抬起后固定器，将滑雪靴前端插入前固定器的凹槽内，用力向下压滑雪靴后跟即可。听到“砰”的一声，固定器已经把滑雪靴的前后两端紧紧地夹在了滑雪板上。

　　1、一件滑雪服，最重要的指标是防风、防水、透气、抗撕裂。2、专用头盔、手套、围巾、专用雪地护目镜。试戴头盔时，宜不要左右夹头，要紧密贴合。雪地护目镜主要考虑的是阻挡紫外线伤害、防起雾和安全防护。开云网站3.选择雪地靴，多试几双。选择长度，最合适的尺寸是站立后脚尖“轻扫”内胆前缘。太紧会让你滑行时脚趾酸痛，太松会感觉脚在靴子里“游来游去”。

　　4.雪板:一般来说，长而硬的雪板滑行速度更快，高速时更稳定。短而软的滑雪板转向和操纵灵活，有助于做各种花样。有些女性应该选择一个足够轻和灵活的板。5.挑选固定器:固定器不仅仅是将雪地靴固定在雪板上，还要选择耐用、重量轻、使用方便的固定器。容易穿脱的固定器，绑带能自然均匀的套在靴子上，绑带光滑，不会对鞋面造成局部压力的固定器都值得选择。

　　现在是冬天。目前国内很多地方都可以滑雪。那么，滑雪带什么装备比较重要呢？详见下文。从“小白”到“高级”再到“高级”的装备推荐给大家。滑雪装备列出头盔、护目镜和面部保护装置。开始穿滑雪服，速干服，戴手套。卸下舞台化妆和服装。滑雪裤，快干裤，臀垫，护膝。滑雪袜、滑雪板、滑雪杆(双板)、雪鞋、锚的清单已经做好了。从“小白”到“进阶”，再到“进阶”，需要准备什么？

　　需要准备以下个人衣物~头面部防护(雪场不出租)。注意保暖，保护面部免受冷空气侵袭。特别适合刮风下雪的天气。为了美观，有些雪友选择防冻面等等。护脸器多为半袖式和袖式。挑选的面料不需要太厚，既能保暖面部，又能及时排出呼出的气息。上身滑雪手套(雪场不出租)手套的厚度要根据你平时的体质来选择。防水是首要考虑的。也可以选择可以操作触摸屏的手套，冬天不用脱手套操作手机或者其他电子产品。

　　1。滑雪服:滑雪服一般分为竞技服和旅行服。竞技服装是根据竞赛项目的特点设计的，着眼于运动成绩的提高。旅行服装以保暖、美观、舒适、实用为主。滑雪服通常颜色都很鲜艳，这不仅是从审美的角度考虑，也是从安全的角度考虑。2.滑雪镜:滑雪镜分为高山镜、跳台镜、越野镜和自由镜。由于雪中强烈的阳光反射和滑行时冷风对眼睛的极大刺激，

　　扩展资料:滑雪基本要领第一步:行走穿上滑雪板的最初动作就是行走。它的动作和普通走路没什么区别。刚开始可能不习惯，但是可以穿上滑雪板来回走两圈，然后一起穿上，一步步适应平衡。第二步:摔倒时侧身着地最安全，也就是大脚外侧和腰部下侧着地。同时抬起自己的双雪杖，用力伸直双脚，防止不必要的伤害。第三步:改变方向。以滑雪者的前端或尾端为中心，将内侧滑雪者向要改变的方向分成V字形，然后将外侧滑雪者拉近。

　　你决定元旦去哪里玩了吗？我没想过。边肖提议我们去滑雪。在厚厚的雪地里骑车是多么放松啊。冬天没有滑雪旅行，这个冬天并不完美。看到别人滑雪需要带这个装备那个装备，我们去滑雪要准备什么？雪服:舒适的雪服并不能阻碍你滑雪。如何准备雪服？当然要选择宽松适中的。行动起来就不会拘束。你应该选择防风、防水、透气的。裤子也是一样。

　　手套，雪地护目镜:这里的手套不仅有保暖的作用，还有防水的作用，而且手套的碗位置要长一些。如果你怕冷，你可以把这些围巾都带上。滑雪是速度项目，需要准备一个雪地护目镜，这样才不会被风吹到，眼睛也不会被雪伤到。雪地镜如果他选择大一点的镜架视野会更开阔，雪地镜会很好的佩戴。头盔和护膝:滑雪虽然是一件快乐的事，但也很危险。要做好预防的准备。

　　你必须为滑雪做好准备，否则你可能会在这次滑雪之旅中遇到一些麻烦。下面小编就来介绍一些你滑雪时会遇到的问题。首先，你要做好准备。我们去看看吧。滑雪装备如果想去滑雪，一定要准备充足滑雪装备。这是你去雪原的盔甲。1.雪板:这个分单板和双板。简单来说，就是一块普通板和两块板的区别。如果是新手，建议用双板，但要选短的，不要选长的。

　　2.滑雪杆:滑雪杆是必须的。它可以帮助你保持平衡，最好用雪杖站着，手臂垂直于身体，呈L形。3.滑雪鞋:至于鞋子，一定要合脚，不要让你的脚在靴子里有活动的空间。同时检查鞋内是否有异物，是否干燥，4.滑雪镜:尽量戴有边框的树脂眼镜。镜片的颜色以黄色或棕色为主，近视的朋友怎么办？眼镜选择OTG雪镜，不推荐隐形眼镜。5.头盔:选择专业的滑雪头盔，不要戴得太紧或太松。

　　19是什么呀属狗2，请问19什么意思是不是你问ta什么了？字母表里19是N,音译就是“嗯”3，谁知道数字19的含义十九（实久）一定长久死了很久4，19什么意思19就是19啦、、、、 ......

　　人生若只如初见什么意思对一个人的感觉吧，象最初的那样。2，人生若只如初见是什么意思人生就像初次见面时一样什么都不了解不明白（自己的理解）3，人生若只如初见到底是什么意思意思是说,人 ......

　　1、东华大学1984、服装设计该项目在国内首次招收本科生；1990年服装设计及工程学科获全国首批硕士学位,Xi工程技术学院艺术与服装设计是普通高等学校本科专业，属于设计基础学习年限 ......

　　什么叫环比和同比环比和同比是统计当中的名词，环比是指本期数字与上期数字相比较；同比是指本期（月份）与去年或者往年同期数字相比较。{0}2，环比同比是什么概念环比就是同上个统计时间段 ......

　　蒸肉家常做法大全有哪些主料：猪五花一条辅料：姜五片、大料2个、葱3段、酱油适量、盐适量东北蒸肉的做法步骤1.葱姜大料和洗净的猪五花放入锅中炖煮40分钟（盐适量，不要一开始就加）2. ......

　　股份转让合同怎么写要做月份股权转让协议如果是注册登记在案的还要做章程修改案和两份股东会决议股权转让协议具体内容请参考:股权转让协议本协议由以下各方于2009年×月×日在公司注册地共 ......

　　本文目录一览1，五谷怎样吃最养生2，五谷养生什么好3，五谷杂粮的养生方法4，五谷杂粮养生1，五谷怎样吃最养生一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒 ......

　　丽江门票是丽江古城是没有门票的，收的可能是古城维护费，但是只有在住店的时候才需要缴纳2，丽江门票是多少丽江只有古维费80别的就没什么费用了！开云网站丽江是不要门票滴。丽江没有门票，只有古城 ......